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Salud

Perder peso después de los 50

A medida que envejecemos mantenernos en un peso saludable se hace complicado. La explicación está en los cambios metabólicos que se ralentizan....

¿Por qué me pica la piel?

 Existen muchos motivos por los que te puede picar la piel, neurodermatitis, alergias, cambios en la menopausia, psoriasis, etc… Te ayudamos a...

Cuidados de la piel en la MENOPAUSIA

En este post expondremos valiosas recomendaciones que deberíamos usar para cuidarnos la piel y ralentizar el envejecimiento antes y durante la menopausia.

Algunas cuestiones sobre la MENOPAUSIA

¿Qué es la Menopausia? Es la ausencia de los periodos menstruales durante 12 meses, es cuando la función ovárica cesa. No...

Los beneficios que no conocías de los antioxidantes

Hemos oido muchas veces que los antioxidantes son beneficiosos y que pueden ser de gran ayuda para lucir bien y cuidar la...

“No existe medicina tan beneficiosa y barata como el deporte”

El deporte es como el amor: "Lo crucial es que la relación no acabe nunca", alega el mejor base del baloncesto español...

¿Por qué los ejercicios de resistencia son mejores contra el envejecimiento?

Según un estudio efectuado en Alemania, los ejercicios HIIT y de resistencia son capaces de revertir el envejecimiento